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2019全国爱牙日宣传海报主题 保护牙齿健康我们需要做些什么
2022-08-06

每年的9月20日是全国爱牙日,2019年是第31个爱牙日,宣传主题是“口腔健康 全身健康”,并制作了相关的宣传海报,保护牙齿健康是我们一直要坚持的,那么,保护牙齿健康我们需要做些什么?下面八宝网小编就来说说。

2019年全国爱牙日宣传海报主题

2019年9月20日是第31个“全国爱牙日”,宣传主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”。

以口腔健康与全身健康的关系为切入点,加大口腔健康科普宣传力度,提高群众口腔健康意识,建立自我口腔健康行为,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

2019爱牙日宣传海报:

保护牙齿健康需要做的四大“战役”

1、基础战:刷牙

作战目标是干扰牙菌斑的形成,清除牙齿表面的食物残渣。小朋友稚嫩的小手很难完成精细复杂的刷牙动作,就需要家长帮忙了。可以教孩子用圆弧刷牙法,将刷毛放在牙面上,轻压使刷毛略弯曲,在牙面上画圈。等6岁以后,孩子能独立刷牙了,家长也要及时监督。

成人就用大名鼎鼎的水平颤动拂刷法,将刷毛朝向牙根的方向,与牙齿表面成45度角放置,轻轻加压,一部分刷毛进入到牙齿和牙龈的缝隙中,一部分在牙齿表面。在2-3颗牙的范围内,短距离水平颤动的动作至少重复5次。然后转动牙刷柄,牙刷毛要沿着牙齿长出的方向,也就是刷上牙向下转,刷下牙向上转。还要做到面面俱到,随时“指挥”牙刷在牙齿的各个面上充分运动。

2、细节战:牙间清洁

作战目标是清除牙缝中的牙菌斑、软垢和食物残渣碎屑。作战工具主要是牙线、牙缝刷。想象一下,我们打扫屋子时,总会有些死角扫不到。

牙齿之间的间隙就是“卫生死角”,清理这些死角就需要用牙线、牙缝刷来实现。

3、辅助战:漱口

作战目标是清除整个口腔中的食物残渣,让口气清新起来。“早晚刷牙、饭后漱口”这句话我们常挂在嘴边,就是因为整个口腔卫生的维护不仅限于牙齿,还要及时去除口腔中的食物残渣,而漱口就是很好的辅助动作,但是漱口不能代替刷牙。

4、终极战:洁牙

作战目标是清除顽固的菌斑和牙石,防治龋病和牙周疾病。牙菌斑是由许多细菌和细菌的代谢物组成,即使你每天刷牙,也总有边边角角刷不到,日积月累就形成了一块块牙石,像牡蛎趴在海边的石头上一样。它会对我们的牙周组织造成刺激,压迫牙龈,容易引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,是引发龋病、牙周病的罪魁祸首。

牙菌斑、牙结石黏附在牙齿表面,仅靠刷牙是无法彻底清除的,这时就要借助牙医的专业工具来做一次彻底的大扫除。所以,记得每隔半年到一年去口腔医院洗一次牙哦。

健康护牙小口诀

牙线剔牙最健康,有空还得查一查。

牙疼早期要重视,三步保健不能忘。

洗牙偶有酸和疼,牙周维护还靠它。

儿童牙齿要多嚼,成人硬物要少咬。

种牙固定活动桥,适合自己才最好。

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