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帮助男性益精的饮食
2022-07-29

  精子(精子百科)的质量影响着男性的生育情况,男性精子的数量过少就会引起男性不育,男性不育对男人的伤害是很大的,每个男人都不想患上不育症,要想远离不育症的发生,提高(如何提高性功能)精子的数量是很重要的,因此,给大家推荐两款提高精子数量的美食。

  提高精子数量的美食有很多,但未必每个男人都会做,今天就在这个特殊的日子里,给大家介绍两款美食的做法,这两款美食对男性的精子都有很大的好处。

  1、葱炖猪蹄

  主料猪蹄4个,葱50克。

  制法将猪蹄洗净,用刀划口,置锅内,放入葱和食盐适量,加水先用旺火煮沸,再用小火炖烂即成。

  服法可分顿吃猪蹄。喝汤,佐餐食用。

  功效有填精滋阴(滋阴)之效。主治适用于肾阴虚(肾阴虚)弱之不能射精,精液量少等症。

  2、栗子桂圆粥

  主料去壳栗子10个,桂圆肉15克,粳米50克,白糖少许。制法先将栗子切成小碎块,与米同煮如常法做粥,将成时放入桂圆肉,食用时加入白糖少许。

  服法作早餐食用。

  功效能补心肾,安神态。

  主治用于心肾亏虚,心神不宁,肾气逆乱引起的不射精症。

  葱炖猪蹄和栗子桂圆粥就是提高精子数量的美食,对于很多年轻的男性朋友来说,自己的身体健康很重要,提高精子数量和质量可以使男人远离不育症的发生,还能补肾(补肾吃什么好)安神,滋阴益气,对男人的好处真的很多,希望男性朋友都能亲手学者做一做以上的两道美食。